꿈을 3줄로 기록해 보세요

오늘 적어볼 3줄

1. 가장 기억나는 장면
2. 가장 강하게 남은 감정
3. 어제 또는 요즘의 연결점

물은 맑았나요, 탁했나요, 넘쳤나요? 그 장면에서 가장 강하게 남은 감정을 한 단어로 적어보세요.

오늘 적어볼 3줄

1. 가장 기억나는 장면
2. 가장 강하게 남은 감정
3. 어제 또는 요즘의 연결점

무엇에게 쫓겼는지보다, 어디로 가고 있었는지와 깬 뒤 몸에 남은 감정을 먼저 적어보세요.

오늘 적어볼 3줄

1. 가장 기억나는 장면
2. 가장 강하게 남은 감정
3. 어제 또는 요즘의 연결점

신발이 왜 젖었는지, 계속 걸었는지 멈췄는지, 그때 가장 걱정된 것이 무엇이었는지 적어보세요.

오늘 적어볼 3줄

1. 가장 기억나는 장면
2. 가장 강하게 남은 감정
3. 어제 또는 요즘의 연결점

깬 뒤 3분 안에 장면·감정·요즘 연결점만 적어두세요. 해석을 서두르지 않아도 됩니다.